9月29日＜今日の給食＞

　・ごはん
　・すき焼き風煮物
　・小魚入りお浸し
　・くだもの（梨）
　・牛乳

　　　今日のくだものは「梨」です。
　　梨は、水分が豊富に含まれていて全体の90％が水分でできています。
　　梨の成分は、体の中に入って食物繊維と同じ働きをし、体の中で
　　いらなくなったものを外に出してくれる役割をもっています。
　　また、便秘をなおし疲れをとる効果もあります。
　　　今が旬の「梨」をおいしく食べてください。