10月13日＜今日の給食＞

　　　・ごはん
　　　・魚の西京漬
　　　・磯和え
　　　・呉汁
　　　・牛乳

　　呉汁の『呉』は大豆を水につけてすりつぶしたものを
　いいます。このつぶした大豆を汁にいれていろいろな
　野菜が入った汁物をいいます。
　　大豆には、豊富なタンパク質・食物せんい・血液の
　めぐりを良くするビタミンEがたくさん含まれています。