12月9日＜今日の給食＞

　　　　・ごまきなこ揚げパン
　　　　・白菜のクリーム煮
　　　　・くだもの（みかん）
　　　　・牛乳


　　　ごまきなこ揚げパンの『きなこ』は大豆から
　　作られています。
　　大豆を炒って粉にすると『きなこ』になります。
　　粉にすることによって、大豆の豆よりも消化が
　　よくかおりもよくなります。
　　大豆と同じように骨や歯を強くするカルシウム、
　　筋肉の材料となるタンパク質、血液の材料になる鉄分、
　　体の調子を整えるビタミンB1・B2もたくさん含まれています。
　　今日の揚げパンには、昔から「食べる薬」とも
　　いわれる『ごま』もまぶしてあります。