1月15日＜今日の給食＞

　　　　・ごはん
　　　　・手作りふりかけ
　　　　・ひじき入り卵焼き
　　　　・沢煮わん
　　　　・牛乳


　　　　ひじき入り卵焼きに入っているひじきは、昔から
　　　食べられている海藻です。ひじきは、栄養満点で
　　　牛乳の約12倍もカルシウムがあるといわれています。
　　　カルシウムは、小魚・大豆製品・小松菜・海藻類に
　　　多く含まれていますのでこれらの食品をバランスよく
　　　食べましょう！！