６月２３日＜今日の給食＞


　　　・梅ちりごはん
　　　・鶏肉のさっぱり煮
　　　・青梗菜と卵のスープ
　　　・牛乳



　　　じめじめして、雨がたくさん降る「梅雨」に入りましたね。
　　「梅雨」は、梅の実がなるこの時季ふる雨から名付けられています。
　　　今日の給食は、その梅の実を塩漬けにした梅干しとちりめんじゃこ
　　　が入ったごはんです。
　　　　梅干しには、「クエン酸」というバイ菌などを殺してくれる効果の
　　　ある酸が入っています。この「クエン酸」には、胃腸の調子を整えた
　　　り疲労回復に効果があります。