5月19日＜今日の給食＞
・ソース焼きそば ・ゆでそらまめ （そらまめは1年生がむいてくれました） ・フルーツヨーグルト ・牛乳 人間の腸の中には、100種類以上の細菌がいるそうです。 これからは、それぞれ体によい働きをする発酵細菌と体に悪い影響を およぼす菌の2種類があります。 ヨーグルトには、体によい働きをする発酵型細菌の乳酸菌がたくさん 入っています。おなかの調子を整えたり、骨を強くしてくれます。 おなかの中の悪い影響をおよぼす菌をふやさないようにヨーグルトを すすんで食べるようにしてみてください。 今日のそらまめは、1年生のみんなでさやをむきました。 5月18日＜今日の給食＞
・エッグトースト ・マセドアンサラダ ・レタススープ ・牛乳 今日のマセドアンサラダのマセドアンは、角切りにした野菜を いいます。 じゃがいも・にんじん・きゅうりを角切りにしてコロコロに 切りドレッシングで和えました。お味はいかがですか？ 野菜の苦手な人も、チャレンジして食べてみてくださいね。 5月12日＜今日の給食＞
5月12日＜今日の給食＞ ・ごはん ・鯖の塩焼き ・ごまあえ ・吉野汁 ・牛乳 みなさん三角食べを知っていますか。 三角食べとは、ごはん・おかず・汁物と並んだ料理を少しずつ 順番に食べていくことです。 順序よく食べるとおはしが、三角形に動くことから三角食べと 呼んでいます。 みなさん、ごはんだけを先にたべていませんか。 上手に三角食べをしてくださいね。 5月13日＜今日の給食＞
・ごまきなこ揚げパン ・ワンタンスープ ・コーンポテト ・牛乳 ごまきなこ揚げパンの『きなこ』は、大豆から作られています。 大豆を炒って粉にすると『きなこ』になります。 粉にすることによって、大豆の豆で食べるよりも消化がよく 香りもよくなります。 大豆と同じように骨や歯を強くするカルシウム、筋肉の材料となる タンパク質、血の材料になる鉄分、体の調子を整えるビタミンB1・B2 もたくさん含まれています。 今日の揚げパンには、昔から『食べる薬』ともいわれる『ごま』も まぶしてあります。 5月14日＜今日の給食＞
・ごはん ・のりの佃煮 ・ぎせい豆腐 ・青菜のみそ汁 ・牛乳 ぎせい豆腐は、精進料理の1つです。 精進料理は、肉や魚を使わずに野菜や、豆腐、卵などの材料のみで 調理する料理方法です。 このぎせい豆腐の由来は、豆腐に卵や野菜を混ぜ焼き、肉の料理や 魚の料理にみせかけることから「擬製（ぎせい）」の名前がつきました。 5月15日＜今日の給食＞
・ハヤシライス ・イタリアンサラダ ・牛乳 みなさん、しっかり牛乳を飲んでいますか。 牛1頭から約150本の牛乳をしぼることができるそうです。 牛乳には、成長期のみなさんに欠かせないカルシウムが たくさん入っています。 自分たちの成長のためにもしっかり飲みましょう。 5月11日＜今日の給食＞
・むぎごはん ・家常豆腐 ・野菜のネギソースあえ ・牛乳 みなさんは、好き嫌いせずなんでも食べていますか １つで栄養満点な食品はありません。 いろいろな食品を組み合わせて食べることで、食べ物が体の中で パワーを発揮します。 好き嫌いをなくすコツは、しっかり体を動かしておなかをすかせ 何でも少しずつ口にしてみることです。 給食には、いろいろな食品を食べるチャンスがあります。 今からでもおそくありません、苦手と思うものがあってもぜひ チャレンジしてみてくださいね。 5月8日＜今日の給食＞
・ごはん ・さんまの蒲焼 ・きゃべつのゆかりあえ ・すまし汁 さんまの蒲焼の『さんま』には、血液をサラサラにするEDPや脳の 発達に必要なDHAがたくさん含まれています。 また骨を強くするカルシウムの吸収に役立つビタミンDや皮膚や目の 粘膜を健康に保ち成長に必要なビタミンAもたくさん含まれています。 今日のさんまは、骨まで食べられるようにじっくり揚げてあります。 骨ごとたべられますので食べてみてください。 5月7日＜今日の給食＞
・練馬スパゲティー ・小松菜とコーンのソテー ・くだもの（なつみ） ・牛乳 今日の給食の『練馬スパゲティー』は、向山小のみなさんが大好きな メニューです。 1年生のみなさんは、はじめてこのスパゲティーを食べますね。 さて問題です。 練馬スパゲティーに使われているとても大切な野菜があります。 それはなんでしょう。 4月28日＜今日の給食＞
・ごはん ・鯖の韓国風焼 ・白菜のおかかあえ ・トックスープ ・牛乳 今日の給食のトックスープの『トック』は、韓国風のおもちです。 トックは、みなさんが毎日食べている『お米』で作られています。 それなのに日本のおもちのようにはのびません。 『トッ』は、おもち『ク』は、汁の意味する言葉です。 韓国では、普段からトックの入ったスープが食べられていますがお正月には 牛肉でだしをとったトックスープを食べるそうです。 トックは、韓国の伝統料理になっているそうです。 4月30日＜今日の給食＞
・パインパン ・マカロニグラタン ・ポテトとキャベツのスープ ・牛乳 グラタンは、チーズや牛乳・魚介類・お肉・野菜などたくさんの 材料を使ったフランスの家庭料理です。グラタン皿に材料をいれて 上にパン粉やチーズをふりかけて、オーブンで焼き色をつけます。 グラタンは、フランス語で『焼いてできるうすい皮や焦げ』という 意味です。 5月1日＜今日の給食＞
5月1日＜今日の給食＞ ・たけのこごはん ・ししゃも焼き ・からしあえ ・野菜たっぷりみそ汁 今日のごはんは、今が旬のたけのこでたけのこごはんを作りました。 この時季いちばんおいしいたけのこを味わってみてください。 ししゃも焼のししゃもは、みなさんの骨や歯を強くするカルシウムが たくさん含まれ、頭からしっぽまで丸ごとたべることができます。 残さずたべましょう。 4月27日＜今日の給食＞
・わかめごはん ・シュウマイ ・青梗菜と卵のスープ ・華風きゅうり ・牛乳 今日のシュウマイは、給食室の調理師さんみんなでひとつひとつ 愛情こめて作った手作りシュウマイです。 皮は、１３Cmもあります。 味わって食べてください。 4月20日＜今日の給食＞
・食パン ・手作りみかんジャム ・スパニッシュオムレツ ・カーボーイスープ ・牛乳 さて問題です。 手作りみかんジャムは、給食室である材料をじっくり煮込んで作って います。 煮込んでいる材料はなんでしょうか？ 4月24日＜今日の給食＞
・桜えびごはん ・さわらのごまみそ焼 ・あえもの ・すまし汁 さて問題です。 今日のさわらのごまみそ焼に使われている魚は、『さわら』ですが 『さわら』を漢字で書くとどれでしょう？ １． 鯖 ２． 鰆 ３．鯵 4月21日＜今日の給食＞
4月21日＜今日の給食＞ ・豚丼 ・里芋と大根のみそ汁 ・くだもの（きよみ） ・牛乳 みなさんは、お行儀よく給食を食べていますか？ 背中が丸くなっている人はいませんか？ ひじをついたり、足を組んで食べていませんか？ 姿勢よく食事をすることで、食べ物がスムーズに胃や腸へながれます。 正しい姿勢でしっかり給食をたべましょう！！ 4月22日＜今日の給食＞4月23日＜今日の給食＞
・ごはん ・鶏肉のマリアナソース ・もやしのごまあえ ・春雨スープ ・牛乳 昔の人は、『お米一粒に88人の神様がやどっている』といって お米を大切にしてきたそうです。 お皿や、釜に一粒でもごはん粒が残っていると厳しく叱られたそうです。 みなさんはどうですか？ たくさんの手がかかっているお米です。感謝してお皿に一粒も残さない ように食べましょう！！ 4月17日＜今日の給食＞
・カレーライス ・福神漬 ・グリーンサラダ ・牛乳 今日の給食はみなさんの大好きなメニューですね。 おうちの人や先生が『好き嫌いしないで食べなさい』と 言うのはどうしてだと思いますか？ 食べ物は、それぞれ違う『栄養素』をもっています。 その『栄養素』は、体を大きくしてくれたり、元気に 生活できるようにしてくれます。 たくさんの種類の食べ物から、たくさんの種類の 『栄養素』をとって元気な体を作りましょう！！ 4月13日＜今日の給食＞
4月13日＜今日の給食＞ ・ごはん ・じゃがいものそぼろ煮 ・かまぼこと小松菜のあえもの ・牛乳 今日のかまぼこと小松菜のあえものに使われている『小松菜』が どうしてこの名前になったか知っていますか？ 小松菜の名前の由来は、江戸時代八代将軍徳川吉宗が鷹狩りの際に 食べた雑煮の中に香りの良い青菜が入っており、その地名をとって 『こまつな（小松菜）』と命名されたと言われています。 |
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