・ごはん
・牛乳
・鱚のチーズ焼き
・豚肉と冬瓜の味噌炒め　です。
鱚は白身魚で、淡泊な味の食べやすい魚です。天ぷらやフライにして食べることが多い魚です。今日は、下味をつけてチーズをたっぷりかけてオーブンで焼きました。身も柔らかく食べやすかったです。