献立名　　　　　　　　　　　きびご飯
　　　　　　　　　　　　　　シシャモの味噌マヨ焼き
　　　　　　　　　　　　　　ごぼうの中華和え
　　　　　　　　　　　　　　かきたま汁
　　　　　　　　　　　　　　牛乳


一口メモ

　「シシャモの味噌マヨ焼き」は、シシャモにマヨネーズ、味噌、にんにくで作ったソースをかけて、オーブンで焼きました。
　シシャモは、カルシウムが多く含まれる食材です。そのため、育ち盛りの子ども達にはしっかり食べてもらいたい食材の一つです。給食では、月に１回ぐらいの頻度でシシャモが出ています。子ども達が楽しく食べられるように、また苦手な子もおいしく食べられるように、味付けや調理法を変えて工夫を図っています。
　クイズです。シシャモは、１尾で牛乳何本分のカルシウムを摂ることができるでしょうか？
（１） 牛乳１／２本
（２） 牛乳１本
（３） 牛乳２本


　答えは、（２）の牛乳１本分です。骨をじょうぶにするには、カルシウムをしっかり摂って、外で元気よく体を動かすことも大切です。