4月16日(火)の給食パンプキン食パン ジャガイモのチーズ焼き キャベツのスープ 今日は牛乳についてです。牛乳は給食に毎回出ていますね。 みなさんが大きくなるのに、とても大切な栄養素がたくさん含まれています! とくにカルシウム、タンパク質がとても多く含まれています。 カルシウムが足りなくなると、骨が弱くなったり、頭がぼーっとしたりします。 カルシウムは歳をとると吸収しなくなり、どんどん骨が弱くなります。 だから今、たくさん牛乳を飲んで、丈夫な骨を作りましょう!! <はらぺこクイズ> 牛乳の他にもカルシウムが多く含まれているものがあります。 牛乳より多く含まれているのは、どれでしょう? 1イワシ 2ヨーグルト 3ワカメ 答え・・・3ワカメ |
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