＜献立＞
ミートスパゲッティ
ブロッコリー
イチゴのゼリー


今日はブロッコリーについてです。
みなさんがよく食べているところはつぼみです。
ブロッコリーのおいしい時期は１１月から４月までです。
４月を過ぎると、花が咲いてしまい、おいしくなくなります。
ビタミンＣはレモンの２倍、カロテンもたくさん含まれています。
カルシウムのお話は覚えていますか？
ブロッコリーに含まれているビタミンＫとカルシウムはとても仲良しなので、牛乳もしっかり飲んで、骨を強くしましょう！！

＜はらぺこクイズ＞
ブロッコリーの花は何色でしょうか？
１きいろ　　２ピンク　　３むらさき





答え・・・１