＜献立＞
ポパイピラフ
ボイルウインナー
かぶのスープ

今日はほうれん草についてです。
ほうれん草にはみんなが元気になる栄養素がたくさん含まれています。
特にビタミン、鉄がとても多く含まれているので、貧血予防には重要な野菜です。

＜はらぺこクイズ＞
ほうれん草の根元が赤いのは見たことがありますか？
ここには骨をつくるのに大切な栄養があります。
さてなんでしょう？
１・・・マンガン　　２・・・ビタミン　　３・・・あえん





答え・・・１