＜献立＞
ビビンバ
チンゲン菜のスープ

＜はらぺこだより＞
　今日はもやしについてです。
　もやしは、１年中食べることができる野菜です。白くて細く、栄養があるようには見えませんが、ビタミンＣ、Ｂ、カリウム、カルシウム、アスパラギン酸など、たくさんの栄養が含まれています。アスパラギン酸は、疲れをとってくれるはたらきがあります。残さずいっぱい食べましょう！

＜はらぺこクイズ＞
アスパラギン酸とは何でしょう？
１…脂肪　　　２…ビタミン　　　３…タンパク質





答え・・・３