＜献立＞
あんかけチャーハン
チンゲン菜のスープ

＜はらぺこだより＞
　今日はチンゲン菜についてです。
　チンゲン菜のおいしい時期は、９月〜１月で、今がおいしい時期です。チンゲン菜はカロテン、ビタミンＣ、Ｅや鉄、カルシウムなど、栄養がたくさん含まれています。ですから、風邪に負けない体をつくってくれます。
　しっかり食べて、２学期も元気に過ごしましょう。

＜はらぺこクイズ＞
　チンゲン菜の仲間は、次のうちどれでしょう？
１…レタス　　　２…白菜　　　３…キャベツ




答え・・・２