＜献立＞
大豆じゃこご飯
切り干し大根の含め煮
つみれ汁

＜はらぺこだより＞
　今日はイワシのつみれ汁です。
　イワシは漢字で書くと『弱い魚』と書きますが、栄養がたくさんあるおいしい魚です。ＤＨＡという脳の働きをよくしてくれるものや、疲れを取ってくれるビタミンＢ群が含まれています。１匹をそのまま食べるより、たたいて細かくし、ペースト状にすると食べやすいですね。残さず食べましょう！

＜はらぺこクイズ＞
　イワシの体には黒い点が並んでいます。何個あるでしょう？
１…３個　　　２…５個　　　３…７個




答え・・・３