12月5日(木)の給食大豆じゃこご飯 切り干し大根の含め煮 つみれ汁 <はらぺこだより> 今日はイワシのつみれ汁です。 イワシは漢字で書くと『弱い魚』と書きますが、栄養がたくさんあるおいしい魚です。DHAという脳の働きをよくしてくれるものや、疲れを取ってくれるビタミンB群が含まれています。1匹をそのまま食べるより、たたいて細かくし、ペースト状にすると食べやすいですね。残さず食べましょう! <はらぺこクイズ> イワシの体には黒い点が並んでいます。何個あるでしょう? 1…3個 2…5個 3…7個 答え・・・3 |
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