＜献立＞
ピザトースト
ジャーマンポテト
カリフラワーのスープ

＜はらぺこだより＞
　今日はカリフラワーのスープです。
　カリフラワーは冬が旬で、栄養がたくさんです！特にビタミンＣがたくさんあり、これは火にかけてもなくなりにくいです。このビタミンＣは、風邪にかかりにくい体をつくってくれます。さらに、イソチオシアネートというものがたくさん含まれています。これも、風邪から体を守ってくれます。
　たくさん食べて、風邪に負けない体をつくりましょう！

＜はらぺこクイズ＞
　みなさんが食べているカリフラワーの白い部分は何でしょう？
１…つぼみ　　　２…葉　　　３…実




答え・・・１