＜献立＞
パンプキンパン
マカロニグラタン
ザワークラウト
ジャガイモのスープ

＜はらぺこだより＞
　今日は牛乳がたくさん入ったマカロニグラタンです。
　牛乳はカルシウムがたくさん入っていますね。カルシウムは骨を丈夫にしたり、心身をリラックスさせる働きがあります。みなさんはカルシウムを体にたくさん吸収できる時期なので、牛乳もしっかり飲みましょう！

＜はらぺこクイズ＞
　１日に必要なカルシウムは６００ミリグラムですが、学校で出される牛乳２００ミリリットルにはどれぐらいのカルシウムが含まれているでしょうか？
１…１００ミリグラム
２…２００ミリグラム
３…４００ミリグラム




答え・・・２