2月17日(月)の給食![]() ![]() チンジャオロース カリポリ漬け チゲスープ <はらぺこだより> 今日はピーマンがたくさん入った、チンジャオロース丼です。 みなさん、ピーマンは好きですか?ピーマンには苦味やにおいがあり、「苦手だな」と思う人もいるかもしれません。しかし給食のピーマンは、加熱して調理することで、食べやすくしています。また、ピーマンには、ビタミンCやE、カリウムなど体に大切な栄養がたくさんはります。 たくさん食べてください。 <はらぺこクイズ> カリウムにはどのようなはたらきがあるでしょう? 1…風邪になりにくくするはたらき 2…むくみをとるはたらき 3…骨を強くするはたらき |
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