・こまつなチャーハン
・牛乳
・鶏肉の韓国風つけ焼き
・ビーフンスープ

　こまつなチャーハンは、小松菜とツナ、コーンやハムを使いました。ツナのうまみとコーンの甘みが美味しいチャーハンです。コーンの黄色で彩りもよく仕上がりました。
　鶏肉は、にんにく、しょうが、ネギと一緒にタレに漬け込みオーブンで焼きました。
　たくさん食べて元気に過ごしましょう。