・牛乳
・すき昆布とひき肉のご飯
・ししゃもの磯辺揚げ
・具だくさんのすまし汁
　ひき肉と油揚げ、昆布を甘辛く炒めて具を作り、ご飯に混ぜました。
　ししゃもは食べやすい磯辺揚げです。私は頭から食べたよ！僕はしっぽから食べたよ！などいろんな話をしてくれました。
　風邪がはやっています。しっかり食べて元気にすごしてほしいと思っています。