・牛乳
・鶏ごぼうご飯
・鮭の柚子みそ焼き
・さつま汁
　今日の魚は、鮭です。みそだれに旬の柚子を加え、柚子みそ焼きにしました。皮も、すりおろして使っています。柚子には免疫力を高め、風邪を予防する効果があります。
　しっかりと食べて今週も元気にすごしたいですね。