《献立名》

豚玉丼、ごま和え、カルピスゼリー、牛乳

※豚肉にはビタミンＢ１が豊富に含まれていて、炭水化物の代謝を促して
　体を動かすエネルギーを作ります。排出されやすいビタミンですが、
　タマネギなどに含まれるアリシンと結びついて吸収率を上げること
　ができるといわれています。