今日の献立は、五目チャーハン・ワンタンスープ・ミルクフルーツゼリー・牛乳です。

　今日は、牛乳についてお話しします。

　牛乳にはカルシウムが豊富なのは皆さんも知っていると思いますが、骨の中のカルシウムは２０歳ぐらいまでに蓄えられ、それ以降はなかなか吸収されず、減っていく方が多くなります。
今のうちにしっかり摂らなければ、将来骨がもろく、骨粗しょう症になる危険性が高くなります。
牛乳はシチューなどの料理からお菓子まで幅広く使うことができるので、毎日の食事に取り入れやすい食材のひとつでもあります。


今日はPTAさん主催の給食試食会でした！
お越しいただいた皆さんありがとうございました。
今回参加できなかった方、また来年どうぞ♪