７月１３日（木）
とても泳ぎの上手な生徒に模範で泳いでもらいました。
流れるようなストリームラインで水を外に逃がさないように美しいフォームで泳いでくれました。少し背中を丸める感じで腰のうねりも使いながら推進力が増していきました。平泳ぎも、水の抵抗の少ないフォームが理想的です。上手な人のフォームをよく見て研究しましょう。海では、顔を上げたままの平泳ぎで遠泳を行います。