保健体育科 2年生男子「走る」スプリントを分析し、基礎を学習しました。 走る姿勢や接地を特に意識して、走る動作を分析した少し高度な授業です。 ・ウオーキング ・ストレートレッグバウンド ・トロッキング ・トロッキングハイニー ・バウンディング ・バックキッカー ・ウオールスライド 足の動かし方、腕の使い方、地面への接地の仕方、背中をまっすぐにして正しい姿勢を意識して走ってみると、自分の走り方の弱点が見つかったかもしれません。 すぐ明日にでも記録が伸びるわけではありませんが、意識して走ってみましょう。 5月の運動会では、快走が見られるかもしれません。 |
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