気象庁の発表によると、関東甲信越地方は７月２８日（木）ごろに梅雨明けを迎えたそうです。これから本格的に夏の暑さがやってきます。しっかりと水分補給をしたり、睡眠をとったりしながら、健康管理に気をつけていきましょう。