武道場の工事が始まりました。工事終了後は、天井や照明、壁面などもリニューアルされ、より利用しやすい施設に生まれ変わります。工事終了は１０月の予定です。少しの間ご不便をおかけしますが、オープンまでしばらくお待ちください。なお、工事の間、南門からのトラックなどの出入りが多くなりますので、ご了承ください。

　８／８（土）本日より１年生が臨海学校へ出発しました。７：４５に福祉園前に集合、８：００に予定通り出発しました。174名の生徒が参加、３泊４日の日程で岩井海岸で遠泳にチャレンジしてきます。朝早くから大勢の保護者の皆さんが見送りに、荷物運びの手伝いにバスケットボール部の２．３年生も来て、見送りをしてくれました。どうもありがとうございました。どんな臨海学校だったのか、みやげ話を聞くのが今から楽しみです。

　８月７日、１年生を対象に臨海学校前日指導を実施し、持ち物や集合場所、臨海学校の心構えなどについての最終確認を行いました。明日からの臨海学校にわくわくしている生徒もいれば、初めての遠泳を控えてどきどきしている生徒もいるようです。生徒たちは、臨海学校本番に向けて係会をしたり、遠泳の練習をしたりと準備を進めてきました。今日は、それぞれ「臨海学校のしおり」にもう一度目を通して最終確認をして、早寝するようにしましょう。そして、明日からの臨海学校では、水泳訓練や集団生活を通して、普段の学校生活ではできないような貴重な体験をたくさんしてきましょう。なお、臨海学校の詳細については「臨海学校のしおり」や「保護者説明会資料」などをご参照ください。

　熱中症対策として水分補給が不可欠です。しかし、清涼飲料水の飲みすぎには注意する必要があるようです。甘いものをたくさん飲んだ時に、もっと喉が乾いてしまったことはありませんか？　これは、糖分をたくさん摂取して血糖値が急上昇したので、それを元に戻そうとインシュリンがたくさん出て、逆に低血糖になってしまうからだそうです。「ペットボトル症候群」という急性の糖尿病になってしまったり、意識がもうろうとして突然倒れてしまったりすることもあるそうです。各自、気を付けながら摂取するようにしましょう。なお、これらの情報も保健室の前に掲示されていますので、ぜひ参考にしてください。

　暑い日が続いています。保健室の前には、熱中症対策の情報がたくさん掲示してありますので、ぜひ参考にしてください。

[熱けいれん]
○大量に汗をかいて、水だけを補給して血液の塩分（ナトリウム）が低下した時に起こる。
○症状…足・腕・腹部の筋肉のけいれん　筋肉痛・手足がつるなど
○処置…涼しい場所へ移動する・衣服を緩める・生理食塩水の補給など（必要に応じて病院へ）

[熱疲労]
○大量に汗をかいて、水分補給が追い付かなくなった時に体が脱水症状となって起きる。
○症状…全身倦怠感・頭痛・吐き気・嘔吐・集中力や判断力の低下など
○処置…涼しい場所に移動する・衣服を緩める・生理食塩水の補給など（必要に応じて病院へ）

[熱射病]
○体温上昇のため、中枢機能に異常をきたした状態
○体温が高い・意識障害・言動が不自然・ふらつく・呼びかけや刺激への反応が鈍いなど
○処置…意識がないときは救急車・涼しい場所へ移動して衣服を緩める・水や氷で首やわきの下足の付け根を冷やすなど（必要に応じて病院へ）

※なお、以上のものはあくまでも参考です。
　必ず医療機関などにご相談ください。

　８月６日、臨海学校へ向けての水泳練習が終了しました。１年生たちも、大分泳ぎに慣れてきたようです。訓練を始めたばかりの頃は、先生方からアドバイスをされることが多かったのですが、「足をつかないようにがんばろう」「みんなでそろってゴールするよ。せーの！」などとお互いに声をかけ合う姿も見られるようになりました。個々の泳ぎこみだけでなく、集団としての行動も意識できるようになってきているようです。明日は体育館で前日指導、明後日からは臨海学校になります。気を引き締めて、がんばっていきましょう。

「おすすめ本（図書委員会選）」コーナーを理科室前に設置しました。図書委員会で「おすすめ本」を選定したことについては、以前お伝えしましたが、今回、それらを一目で見られるように掲示しました。紹介文だけでなく、本の表紙なども一緒に見られるようにしてあります。来校した際にはぜひご覧いただき、読書の参考にしてください。なお、３年生のＰＯＰはやはり現物を見ていただきたいと思いますので、図書室が開館しましたら、ぜひご来室ください。

　夏休み、虫に刺された人も少なくないと思います。保健室前の廊下には、「覚えておこう　虫に刺されたときの応急処置」という掲示物があります。それによると、「たかが虫刺されだ」と思っていると、場合によっては大変なことになる場合もあるようです。ぜひ参考にしてください。

[基本的な虫刺されの応急処置]
１　虫に刺された部分を観察し、異物があれば除去する。
２　石けんと水道の流水でよく洗う。
３　刺された部分にガーゼやタオルを載せ、氷のうで冷やす。

[こんな虫に刺された！]
○小型の蜂・小型のムカデ・蚊・ダニ
　→虫刺されの処置をしよう！
○スズメ蜂・そのほかの大型の蜂・大型のムカデ
　→虫刺されの処置をしてから病院にいこう！

[虫に刺されて、次の症状が１つでもある！]
１　顔色が悪い（蒼白）
２　ぐったりしている
３　脈が弱い
　　→座布団などで足をやや高くして寝かせて救急車を待つ

※なお、以上のものはあくまでも参考です。
　必ず医療機関などにご相談ください。

　８月に入り、暑い日が続いています。猛暑のなか、生徒たちは一生懸命に部活動などの活動に励んでいます。熱中症対策として、部ごとでも対策を立てていますが、何分この暑さです。水筒などで水分を多めに持参して、いつでも補給ができるようにしておきましょう。

　１年生は、８月８日（土）から１１日（火）までの岩井に臨海学校に行ってきます。７月３１日（金）からは臨海学校に向けての水泳練習も始まりました。臨海学校では「遠泳」を行いますので、現在は隊形を整えて長く泳ぐ練習をしています。仲間と息を合わせて行動することはなかなか大変そうでしたが、１年生たちは一つ一つの行動を教わりながら、一生懸命にがんばっていました。水泳特別指導は、７月３１日（金）から８月６日（木）の５日間です。時間を大切にして、さらに練習を積んでいきましょう。なお、前日指導は、８月７日（金）９：００〜から体育館で行います。しおり（健康チェック表を記入してくる）と筆記用具を忘れずに持参してください。

　１０月の合唱コンクールにむけて、担当の生徒たちは、イメージ画の作成に取り組んでいます。合唱コンクールでは、原則としてクラスごとに合唱を作り上げていくのですが、イメージ画はそれぞれのクラスで選択した「自由曲」ついて作成されます。各クラスで意見を出し合い、それをもとに担当者が一枚の作品に仕上げていきます。個々人の画力もさることながら、クラスの仲間と「曲に対するイメージを膨らますことができ、十分に表現することができるか」が決め手になりそうです。どんな作品が出来上がるのか、今からとても楽しみです。

　７月３０日、関町図書館で「小中学校と図書館との連絡協議会」が行われました。区立図書館の学校支援についての説明がなされた後、相互に意見交換が行われました。これからも、図書館との連携を図っていきたいと思います。

　現在、練馬区小中学校ではＬＡＮ回線の工事を行っています。工事終了後は、ＰＣなどの情報機器の使用範囲が広がります。ぜひ有効に活用していきたいと思います。

　現在、図書室に新着図書が続々と入荷しています。「本屋大賞２０１５」の本も、予告した通り、到着しました。夏休み明けには利用できるように整備していきたいと思っていますので、楽しみにしていてください。

　いよいよ練馬区中学生海外派遣がオーストラリアのイップスウィッチ市に向けて出発しました。7/23（木）に結団式をおこない、7/25（土）夕方、成田空港からオーストラリアに向けて出発しました。現地では各生徒のご家庭へホームスティをしながらそれぞれの現地校へ通い、オーストラリアの歴史・文化などについて学んできます。さらに現地の生徒・保護者・教員ともさまざまな交流・日本文化の伝承もおこないます。8/1（土）に帰国するまで、どのような体験をして来るのか、今からとても楽しみです。みんな元気に帰ってきてください。なお帰国後は各中学校、近隣の小学校で報告会もおこなう予定です。皆さん楽しみにしていてください。

　７／２５（土）今年も恒例の立野小学校夏祭りが開催されました。この日は今年一番の暑さということで、夜になっても気温が下がらず、蒸し暑い中、大勢の小学生・保護者が参加してのお祭りとなりました。本校の生徒も多数訪れていましたので、PTAの方々と一緒に見回りをおこないました。特に心配することもなく、楽しくお祭りがおこなわれていました。このような地域のお祭りがいつまでも続き、地域の交流が続いていってほしいなと強く感じるお祭りでした。

　現在、「東京・学校図書館スタンプラリー2015」が行われています。昨今、受験校を選択するときの基準の一つとして「学校図書館」が挙げられるようになってきました。こうした状況を受けて立ち上げられたのが、このイベントです。近隣の上級学校も参加していますので、興味のある方は、学校訪問もかねて出かけてみてはいかがでしょうか？　実施日などが学校ごとに異なっているようです。詳細は「東京・学校図書館スタンプラリーホームページ」や「東京・学校図書館スタンプラリーツイッター」などでご確認ください。なお、ポスターとチラシを３年生進路コーナーと図書室に掲示しておきますので、ぜひご覧ください。（チラシには限りがありますので、ご了承ください。）

【開催日】２０１５年７月１８日（土）〜８月２９日（土）
　　　　　※参加校の日時は、ＨＰやチラシなどをご覧ください。

【対　象】小学生・中学生とその保護者、高校生、教育関係者、図書館関係者
　　　　　地域にお住まいの方、学校図書館に興味をお持ちの方

【参加校】
　　　　　都立小岩高等学校　　　　　　都立科学技術高等学校
　　　　　都立忍岡高等学校　　　　　　都立新宿高等学校
　　　　　都立青山高等学校　　　　　　都立広尾高等学校
　　　　　私立日出中学校・高等学校　　私立トキワ松学園
　　　　　私立玉川聖学院　　　　　　　私立田園調布学園中等部・高等部
　　　　　都立小川高等学校　　　　　　都立成瀬高等学校
　　　　　都立練馬高等学校　　　　　　都立稔ヶ丘高等学校
　　　　　都立杉並工業高等学校　　　　都立大泉高等学校・附属中学校
　　　　　都立石神井高等学校　　　　　私立明治学院中学校・東村山高等学校
　　　　　都立東村山西高等学校　　　　都立国分寺高等学校
　　　　　都立東大和南高等学校　　　　都立東大和高等学校
　　　　　都立小平西高等学校　　　　　都立上水高等学校
　　　　　私立工学院大学付属中学・高等学校

※参加の程度に応じて、「小中学生にオススメの本の冊子」「しおり」「オリジナルの消しゴムハンコ」などがいただけるようです。
　　　　

　現在実施されている夏季補充教室には、学生ボランティアも参加して、一緒に学習をしています。年代の近い学生ボランティアは、生徒たちにとって、お兄さんやお姉さんのように、気軽に勉強を教えてもらえる存在のようです。この機会に、たくさん勉強を教えてもらって力を付けていきましょう。

　柔道部は、明日（７月２３日）、東京武道館で行われる都大会に出場します。今日も、柔道部員たちはたくさんの汗を流しながら、投げ技・寝技の基礎練習をしたり、乱取稽古に励んだりしていました。明日の大会でも自分の実力を十分に発揮して、よい大会にしていきましょう。「柔よく剛を制す」です。活躍を期待しています。

　７月２１日、バトミントン部は「第６２回東京都中学校第Ｂブロック選手権大会」に参加し、「バトミントン女子ダブルス」の部で第３位に入賞を果たしました。おめでとうございます。