≪献立≫
・ひじきごはん
・焼きししゃも
・こんにゃくと根菜の味噌煮
・びわ
・牛乳

カルシウムは骨や歯などの材料になる、とても大切な栄養素です。しかし、人間の体の中ではつくりだすことができないので、食べ物から摂らなければいけません。今日はカルシウム豊富なししゃもや大豆製品の厚揚げ、海藻のひじきなどを取り入れました。給食に毎日ついている牛乳には、カルシウムが吸収されやすい形で含まれているそうです。日々の食事からカルシウムをきちんと摂って、丈夫な骨や歯をつくりましょう！