≪献立≫
・ごはん
・ブリの香味焼き
・春雨わかめスープ
・五目野菜炒め
・牛乳

今日の魚は「ブリ」です。成長にともなって呼び名が変わる出世魚で、地域によっても名前に違いがあります。小さいうちは、関東で“いなだ”、関西で“はまち”と呼ばれ、どちらも80cmを超えると“ぶり”と呼ばれるそうです。タンパク質や脂質が豊富な青魚で、脳細胞を活性化するＤＨＡ、炭水化物がエネルギーに変わるのをサポートするビタミンＢ１も多く含まれています。