10月25日(金)の給食
≪献立≫
・プルコギ丼 ・中華風コーンスープ ・柿 ・牛乳 「プルコギ」とは韓国の肉料理です。プルは“火”、コギは“肉”という意味があります。醤油ベースの甘辛いタレで味付けした肉を、春雨や野菜とともに焼いたり、煮たりする料理で、日本のすき焼きに近いです。給食では、豚肉とたっぷりの野菜を炒めて、すりおろした玉葱・醤油・砂糖・豆板醤などを合わせて作ったタレで味付けしました。 くだものは10〜11月が旬の「柿」です。柿1個で1日分のビタミンCを摂ることができ、疲労回復や風邪予防などにも効果があります。 |
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