［今日のメニュー］
　牛乳
　ごはん
　のりの佃煮
　卵焼き
　五色煮

［一口メモ］
　今日は給食室で「のりの佃煮」を作りました。
のりはカロリーが低いのですが、栄養のある食品です。たんぱく質・ミネラル・ビタミン類・食物せんいなどが豊富です。中でもビタミンB1は、ごはんをエネルギーに代えるのに必要な栄養素なので、ごはん＋のりの組み合わせは理想的と言えます。ごはんと佃煮でしっかり食べてください。