１０月２７日の給食は

・ハッシュドポーク
・さつまいも入りサラダ
・柿
・牛乳

でした。
今回の果物は今が旬の柿です。
柿は日本では弥生時代から食べられているという歴史の古い果物です。
「柿が赤くなると医者が青くなる」ということわざがあるように、
柿はカロテンやビタミンC、食物繊維といった栄養が
豊富に含まれています。
特にビタミンCはみかんの約２倍含まれており、
これからの季節の風邪予防にも最適な果物です。