11月4日の給食は

・たくあん入りご飯
・かみかみつくね
・生揚げのきんぴら
・根菜汁
・牛乳

でした。
今回の給食はかみかみ給食です。
たくあんやちりめんじゃこ・ごぼう・大根・こんにゃくなど
噛み応えのある食材をたくさん取り入れています。
よく噛むことで、歯が丈夫になったり、
脳の働きがよくなったり、満腹感を得やすくなったりと
沢山のいいことがあります。
噛み応えのある食材を使うことで、
自然と噛む回数を増やすことが出来るので
普段の食事から、積極的に取り入れていきましょう。