【メニュー】
　ご飯
　切り干し大根入りハンバーグ
　大根ときゅうりの中華炒め
　油揚げの味噌汁
　牛乳

　【一口メモ】
　食物繊維たっぷりのメニューです。
　不足しがちな食物繊維をとりいれましょう。
　体の調子を整えてくれます。
　噛むことで食欲がわいてきます。