【メニュー】
　ごま揚げパン
　ミートボールスープ
　フルーツのヨーグルト和え
　牛乳

【一口メモ】
　ごまは昔から強精剤、長寿の食べ物とされビタミンEやカリウム、カルシウムも多い健康食品。昔中国では「若返りの薬」といい老化防止に役立つとされていました。