【メニュー】
　さんまのかば焼き丼
　花野菜サラダ
　豆腐とわかめの味噌汁
　牛乳

【一口メモ】
　さんまには、良質なたんぱく質と脂質が含まれています。DHA・EPAなどの不飽和脂肪酸とタウリンの含有量は、青魚のなかではトップクラスです。さまざまな生活習慣病を防ぐ働きがあります。