［今日のメニュー］
　牛乳
　じゃこ入り菜めし
　じゃがいもと桜エビのかき揚げ
　野菜のうま煮

［一口メモ］
　今日は「じゃこいり菜めし」です。ごはんにじゃこ・ごま・もみ菜を混ぜ込んで作りました。もみ菜というのは、大根の間引き菜のことで、大根葉とか間引き菜とも言います。カルシウム・鉄分・ビタミン類・食物繊維といった栄養が豊富です。