校訓「叡智」「健康」「自治」「共生」

6月20日の給食

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【メニュー】
 麦ごはん
 豆腐とえびのケチャップ煮
 中華サラダ
 果物(びわ)
 牛乳

【一口メモ】
 旬の果物のびわが登場します。
 びわの名前の由来は、形が楽器のびわに似ているところからと言われています。
 日本では、平安時代頃から食べられているようです。
 抗酸化作用をもつβカロテンが豊富に含まれています。

6月19日の給食

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【メニュー】
 深川ごはん
 ツナの南部焼
 味噌汁
 果物(みかん)
 牛乳

【一口メモ】
 深川ごはんは、あさりを使ったまぜご飯です。
 あさりは今がおいしいときです。
 ツナの南部焼は新メニューです。
 ゴマをたくさん使った料理です。
 ゴマは南部地方岩手県と青森県の名産品でした。

6月18日の給食

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【メニュー】
 セサミトースト
 大根入りポトフ
 ツナドレサラダ
 ヨーグルトゼリー
 牛乳

【一口メモ】
 ゴマは昔から長寿の食べ物と言われ、若返りの薬、老化防止に役立ちます。
 ヨーグルトゼリーは新メニューです。
 お楽しみです。
 

6月17日の給食

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【メニュー】
 ひじきご飯
 あじフライ
 ごま和え
 かき玉汁
 牛乳

【一口メモ】
 カルシウムたっぷりのメニューです。
 ひじきは海藻です。
 海の栄養を含んでいます。
 カルシウム、鉄分、ミネラルが多く含まれています。
 不足しやすい栄養素です。
 毎日のメニューに取り入れてほしい食品です。

6月16日(月)の給食

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【メニュー】
 ご飯
 切り干し大根入りハンバーグ
 大根ときゅうりの中華炒め
 油揚げの味噌汁
 牛乳

 【一口メモ】
 食物繊維たっぷりのメニューです。
 不足しがちな食物繊維をとりいれましょう。
 体の調子を整えてくれます。
 噛むことで食欲がわいてきます。
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