5月20日(木)給食学園中では人気のあるメニューです。 私はこのメニューは初めて食べましたが、とても美味しいなと感じました。揚げた鰹の食感や味のしみこみ具合など、ご飯がとても進みました。 鰹には良質なたんぱく質が豊富に含まれており、他にも疲労回復のビタミンB1や骨を丈夫にするビタミンD、さらに血液を浄化するEPA、貧血を防ぐ鉄など、たくさんの栄養分が含まれています。 栄養をつけて、健康な身体をつくりましょう! 今日も栄養士さん、調理師さん、ごちそうさまでした! 【献立】 鰹生姜の炊き込みご飯 根菜の炒り煮 ごまナムル 牛乳 |
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