〜今日の献立〜
牛乳、きびご飯、四川豆腐、華風きゅうり

今日はピリッと辛くさっぱりした華風きゅうりです。実はきゅうりは、「世界一栄養のない野菜」ギネスブックにのっています。きゅうりはほとんどが水分でできているため、ほかの野菜と比べても、栄養が少ないのです。しかし、水分が多い分、体を冷やす効果があるきゅうりは今の時季、ぜひ食べてほしい野菜のひとつです！残さず食べましょう！