〜今日の献立〜
牛乳、麦ご飯、千草蒸し、もやしのピリ辛炒め、じゃがいもの味噌汁

今日から１２月です。寒いと体を動かしたくなくなったり、なんとなく胃腸の働きも悪くなります。ご飯やじゃがいもは体を温めるエネルギーとしえて必要な炭水化物です。千草むしはタレをかけた卵蒸しの１つです。ご飯によくあいます。今日も残さず食べましょう！