今日(きょう)の献立(こんだて)は『ごましおきびごはん　焼き(やき)ししゃも　根菜(こんさい)のピリ辛炒め(からいため)　キャベツのみそ汁(みそしる)　牛乳(ぎゅうにゅう)』です。
　ししゃもは頭から(あたまから)尾(お)っぽまで全て(すべて)食べられる(たべられる)魚(さかな)です。カルシウムをしっかりとることができます。