今日(きょう)の献立(こんだて)は『ごはん　とり肉(にく)の七味(しちみ)焼き(やき)　小松菜(こまつな)のおひたし　みそ汁(みそしる)　牛乳(ぎゅうにゅう)』です。
　とり肉(にく)の七味(しちみ)焼き(やき)は、ねぎとしょうがとにんにくで香り(かおり)良く(よく)、七味(しちみ)唐辛子(とうがらし)でピリ辛(から)に仕上げました(しあげました)。魚(さかな)や肉(にく)の臭み(くさみ)は、ねぎなどの香草(こうそう)やにんにく、しょうがなどで抑える(おさえる)事(こと)ができます。