・スタミナ丼
・わかめと大根のスープ
・冷凍みかん
・牛乳

スタミナ丼のお話です。スタミナ丼は、豚肉、にんじん、ピーマン、にんにく、しょうがなどが入った丼ものです。豚肉には、ビタミンB1が多く含まれています。ビタミンB1は、エネルギーを効率よく使うために必要な栄養で、スポーツをする時などにとても大事な働きをします。また、疲労回復の働きもあります。
　体育祭に向けて頑張るみなさんを応援して、スタミナ丼を作りました。しっかり食べて、しっかり睡眠をとって、万全の体調で体育祭に臨みましょう。