１０月２６日（金）の給食
栗と青大豆のごはん、さといもと大根のそぼろ、キャベツとわかめの酢味噌和え、牛乳 【料理一口メモ「十三夜」】 十五夜のお月見は今でも風習として残っていますが、昔は旧暦の９月１３日にあたる日も十三夜といってお月見をしていました。電気のない時代の人々にとって、月の明かりはとても貴重なものでした。特に秋は空気が澄んで月がきれいに見え、気候もよいため月を眺めながら過ごすのは、昔の人々の楽しみの一つだったそうです。 また、お月見には収穫物を供える風習があり、十三夜には栗や豆を供えます。今年の十三夜は明日２７日です。今日の給食はそれに先がけて、栗と青大豆を使ったごはんを取り入れました。 １０月２５日（木）の給食
セサミトースト、ビーンズスープ、ジャーマンポテト、りんご、牛乳 【料理一口メモ「ごま」】 ごまはとても小さな粒ですが、ごまに含まれている成分には優れた効能があります。セサミンやセサミノールという成分は、強い抗菌化作用があり、がんや老化防止、コレステロールを正常に保つなどの効果があります。 また、ごまにはビタミンや鉄、カルシウムなどのミネラルがバランスよく含まれています。ただし、皮が固いので消化されにくく、一度にたくさん摂取しにくいのが難点です。毎日の食事に少しずつ取り入れ、よく噛んで食べると栄養効果がアップします。 １０月２４日（水）の給食
ごはん、ポークカレー、ツナドレサラダ、福神漬け、牛乳 【料理一口メモ「ツナ」】 ツナは食感が肉にも似ていますが、まぐろから作られる海産物加工品です。かつおを原料にして作られることもありますが、まぐろで作る方が一般的です。缶詰として売られていますが、水煮のものや油漬けのものなど種類はたくさんあります。また油漬けのものは調味料や野菜スープを加えてあるため、独特の味がついています。サラダに添えたり、さまざまな料理に加えることもでき、手軽に使えるので、自分で食事を作る時などに活用してみてください。 １０月２３日（火）の給食
ごはん、豚肉と小松菜のピリ辛炒め、石狩汁、柿、牛乳 【料理一口メモ「小松菜」】 小松菜は江戸時代の初めごろ、現在の江戸川区のあたりである葛西付近に生えていた「くくたち」という植物を改良して、葛西菜という名前で栽培されていたそうです。 味が良いことが全国に伝わり、小松川のあたりでさらに改良され、小松菜と呼ばれるようになりました。 小松菜はその後、関東を中心に広く栽培されるようになり、今でも東京都が生産量第１位の野菜です。今日の炒め物にも東京産の小松菜を使いました。 ２学期 始業式
１０月２２日（月）
２学期 始業式 校歌 斉唱 
１０月２２日（月）の給食
フレンチトースト、秋のシチュー、ブロッコリーサラダ、牛乳 【料理一口メモ「旬」】 旬とは、その時の食べ物が沢山実り、一番おいしい時期のことを言います。特に秋は、実りの多い季節です。お米、栗、さつまいも、さんま、きのこなど他にもたくさんの食べ物が旬を迎えます。今日のシチューにも、さつまいも、きのこを使っています。給食には、これからも旬の食べ物をたくさん使っていくので、よく味わって召し上がってください。 ダブルス 準優勝
１０月２１日（日）
バドミントン新人大会 〜女子ダブルス〜 
女子バスケ ベスト８
１０月２１日（日）
練馬区新人大会 女子バスケットボール ☆準々決勝☆ 練馬中学校 ２３−１０７ 石神井西中学校 
新人 ベスト８
１０月２０日（土）
練馬区新人大会 サッカーの部 決勝トーナメント 練馬中学校 １−１ 中村中学校 延長 ０−１ 
Annual English Entertainment Event
１０月２０日（土）
第４９回練馬区中学校英語学芸会 Speech「My Experience as a Junior Leader」 
１学期 終業式
今日が１学期の終業式。通知表が配られました。その結果をもとにやり直す２学期は、月曜日から始まります。 練馬区の小中学校の大半は、先週１３日（土）が終業式でした。本校では、９月２６日から修学旅行があったため、１週間終業式を遅らせました。 １０月１９日（金）の給食
びりんめし、具だくさん味噌汁、野菜のおろし和え、牛乳 【料理一口メモ「びりんめし」】 毎月１９日は、「食育の日」です。今日は熊本の郷土料理です。 熊本県は、九州のほぼ中央に位置し、６割が森林で占められています。気候が温暖なため、柑橘類などの果物の栽培が盛んです。また、有明海や八代海にも面しているため、海の幸にも恵まれています。 「びりんめし」は、精進料理のため、肉や魚は使わず、豆腐を使った混ぜご飯です。豆腐を油で炒める時の音が「びりん、びりん」と聞こえることから「びりんめし」という名前がついたと言われています。 分数の達人
☆５組・数学☆
第４２時「分数」 
行書「未来」
☆１年・国語（書写）☆
第７０（１１）時 ※書写の指導時数は、１年生で２０時間程度となっています。 
アートグラス
☆３年・美術☆
１０月１８日（木）の給食
ごはん、生揚げのチリソース、じゃがいものオイスター炒め、牛乳 【料理一口メモ「生揚げ」】 大豆は皆さんもよく知ってのとおり、いろいろな加工品の原料になります。豆腐が大豆から作られるのはよく知られていますが、豆腐はさらに加工されます。薄く切って揚げると油揚げに、厚く切って揚げると今日の生揚げになります。 生揚げは大豆と同様に、タンパク質が豊富です。また、カルシウムも多く含まれているので、成長期の食事にぜひ取り入れたい食品です。 Everyone in my host family is kind to me.
☆２年・英語☆
劇「命の旅」
☆５組・保健体育☆
第７５時「ダンス」 
子どもの人数を ｘ 人とすると
☆１年・数学☆
第７５時「過不足算の仕組み」 
登場人物の気持ち
☆５組・国語☆
第５５時「葉っぱのフレディ」 
|
|
|||||||