北鎌倉駅でのチェック

中村橋駅での出発チェック

１０月 ５日（金）
☆１年・校外学習☆

☆今日の献立☆
ぶどうパン、かぶとベーコンのスープ、ムカサ、牛乳

【料理一口メモ「ギリシャ料理」】
　ムカサはギリシャの代表的な料理です。
　ギリシャ料理は、温暖な気候を生かして作られる新鮮な野菜と羊の肉、やぎや羊のミルクから作られる「フェタチーズ」というチーズを組み合わせたものが多くあります。
　ムカサもその一つで、なすと挽肉を重ねてホワイトソースをかけ、たっぷりのチーズをのせて焼いたものです。

☆３年・英語☆

１０月　４日（木）
　連合音楽会
　　「残酷な天使のテーゼ」
　　「情熱大陸」メインテーマ
　　「フライング・ゲット」

　※本校では、１，２年生吹奏楽部が演奏しました。動きのある演奏に会場から手拍子も加わり、楽しい演奏となりました。
　

☆今日の献立☆
さんまの蒲焼き丼、青菜のすまし汁、もやしの辛子和え、牛乳

【料理一口メモ「さんま」】
　さんまは秋の味覚の代表的な魚です。漢字で書くと、季節の「秋」に形の「刀」に「魚」と書きます。さんまは秋に捕れ、見た目が細長く、銀色に輝いていることから、このように表すそうです。
　旬のさんまには、脂がたくさんのっていて、記憶力や脳の働きに効果的なＤＨＡやＥＰＡと呼ばれる脂肪酸が豊富です。

☆１年・英語☆
第６２時「複数形、数を聞く」
　ＡＬＴのラウル先生とのティームティーチングです。

１０月　３日（水）４校時
　事前学習のまとめ
　行動の確認
　※校外学習は、５日（金）です。

☆今日の献立☆
きなこ揚げパン、海老団子スープ、ポテトサラダ、牛乳

【料理一口メモ「じゃが芋」】
　じゃが芋は、カリウムとビタミンＣが豊富なため、ヨーロッパでは昔から「畑のリンゴ」と呼ばれています。南米原産の作物ですが、荒れた土地でも収穫できることから、世界中に広まり、現在でも世界の主要な作物の一つになっています。カリウムは、体内のナトリウムの排出を促すので、血圧を正常に保つ働きや、むくみを防ぐ効果があります。じゃが芋に含まれているビタミンＣは、加熱しても壊れにくく、皮膚や血管、骨を丈夫に保のに役立ちます。

☆２年・数学☆
第４１時　「二元一次方程式のグラフ」
　本校では、数学と英語で、全学年全クラスでティームティーチングを実施しております。ＩＣＴ機器を活用した解説に加え、分からないところには、２人の先生が対応します。

☆２年・国語☆
第１９時　「用言の識別」

☆１年・数学☆
第６９時　「一次方程式」

☆今日の献立☆
じゃこわかめごはん、豚汁、れんこん入りきんぴら、牛乳

【料理一口メモ「豚肉」】
　豚肉はタンパク質が豊富なのはもちろんですが、他の肉類に比べ、ビタミンＢ１が多く含まれているのが特徴です。ビタミンＢ１は摂取した炭水化物を体内でエネルギーに変換するときに重要な役割をしています。そのため、疲労回復や病気に対する免疫力を高める効果があります。

９月３０日（日）
練馬区民体育大会　陸上競技の部
出場種目
【男子】１年１００ｍ
【女子】１年１００ｍ、２年１００ｍ、１年８００ｍ、２．３年８００ｍ、共通１，５００ｍ

９月３０日（日）
練馬区新人大会　サッカーの部　予選リーグ
　練馬中学校　６−０　光が丘第一中学校

　※次の試合は、１０月７日（日）９時３０分　　開進第二中学校
　　　　練馬中学校　−　石神井東中学校
　

９月２９日（土）
　今日は、多くの小学校で運動会が行われています。練馬東小学校の卒業生の多くは、学区域の練馬東中学校に入学します。そのうち何人かが、本校に入学します。その数は増えています。

９月２９日（土）
　心配された台風の影響も全くなく、好天の下、児童の皆さんは元気一杯。
　高松小学校は、本校に入学する児童数が一番多い学校です。未来の練中生、ファイト！

☆今日の献立☆
豚肉とごぼうの炊き込みごはん、かきたま汁、お月見だんご、牛乳

【料理一口メモ】
　９月３０日（日）は十五夜です。十五夜は、旧暦の８月１５日にあたる日で、昔の暦は月の満ち欠けを基準に決めていたため、１５日は必ず満月でした。現在の暦では十五夜の日は、必ず満月になるとは限りません。十五夜の月は「中秋の名月」とも呼ばれます。旧暦では１月から季節を考えていたため、秋は７月から９月のことでした。真ん中の秋ということで、８月を中秋というそうです。
　十五夜には秋の収穫物を供えて月見をする風習があり、それにちなんで今でもお団子や里芋、すすきなどを供えます。今日の給食はかぼちゃを練り込んだお団子を作りました。

☆今日の献立☆
ゆかりごはん、呉汁、ししゃものみりん焼き、きゃべつのごま酢和え、牛乳

【料理一口メモ】
　ししゃもは、北海道の太平洋側に分布し、秋になると産卵のために川を上ってくる魚です。「ししゃも」というのは、もともとアイヌ語なのだそうです。
　ししゃもは、お店でよく見かける魚ですが、実は北海道のししゃもは現在ほとんど捕れなくなっていて、非常に貴重で高価です。お店で売られているものは、「からふとししゃも」という魚で、北太平洋、北大西洋、アイスランドなどで広く分布しているものです。種類は違っても、からふとししゃもも頭や骨ごと食べられる魚で、カルシウムも豊富です。ぜひ丸ごと食べてください。