５月３１日（金）の給食
わかめご飯 ジャンボから揚げ 野菜椀 冷凍パイン ＜はらぺこだより＞ 明日は運動会ですね！今までの練習の成果が出せるように、今日はみなさんの大好きなから揚げにしました。そして、暑い日にぴったりの冷凍パインもあります！ パイナップルにはクエン酸がたくさん含まれています。クエン酸の働きを覚えていますか？疲労を回復してくれる働きがありましたね。今日も残さずしっかり食べて、明日の運動会に備えてください。 ＜はらぺこクイズ＞ パイナップルは、あるものとアップル（リンゴ）が合わさってできた名前です。あるものとはなんでしょう？ ヒント・・・形が似ています １…ドングリ ２…松ぼっくり ３…栗 答え・・・２ 「パイン」は英語で松という意味です。 ５月３０日（木）春日タイム
５月３０日（木）の給食
麦ごはん シシャモのみりん焼き 野菜の甘酢和え 呉汁 ＜はらぺこだより＞ 今日はシシャモについてです。 シシャモはカルシウム、リン、亜鉛、ビタミンＡがたくさん含まれています。カルシウムは、みなさんが給食で飲んでいる牛乳の１／４本分もあります。頭からしっぽまでしっかり食べて下さい。 ＜はらぺこクイズ＞ 今日のシシャモはノルウエーという国でとれてものですが、日本でもとれるところがあります。どこでしょう？ １…沖縄 ２…富山 ３…北海道 答え・・・３ ５月２９日（水）の給食
ナン キーマカレー サラダ 運動会全校練習
今日は運動会に向けての最後の全校練習でした。天候が心配されましたが、雨も降らず予定通りの練習をすることができました。開会式や閉会式の練習、親子競技のマイムマイムの練習をしました。 運動会練習（５・６年生）
初めて組体操に取り組む５年生。昨年の経験を生かし、さらに成長した６年生。１０３人の努力がつまった今年の組体操は、全校スローガンと同じ「一致団結」をテーマにしました。 始めは一人技。段々と人数を増やし、最後には全員で大技に挑みます。仲間と協力する楽しさ。心強さ。感動。見ている人たちに伝わるように、精一杯演技します。楽しみにしていてください。 運動会練習（４年生）
４年生のテーマは「しなやかに」！ テンポの速い曲に合わせて、メリハリをつけて踊ります。子供たちの笑顔と元気が見どころです。 運動会練習（３年生）
銀河鉄道９９９の曲に合わせて、全身を使って力いっぱい踊ります。笑顔でかっこよく踊る姿を楽しみにしていてください。カラフルなポンポンは、自分たちで作りました！ 運動会練習（１・２年生）
１・２年生いっしょに、にこにこ元気に踊ります。テンポの速い曲に合わせて、かっこよくポーズを決めたり、グループごとに向かい合わせで踊ったり、仲良く楽しく練習しています。１００パーセントの笑顔を楽しみにしていてください！ ５月２８日（火）の給食
豚キムチ丼 たけのこのスープ ＜はらぺこだより＞ 今日は新たけのこを使ったスープです。 たけのこは４月〜５月に収穫される、竹のこどもです。たけのこには、カリウムと食物繊維が多く含まれているので、腸をきれいにしてくれる働きもあります。 ＜はらぺこクイズ＞ たけのこは、縦半分に切ると白い粉が出てきます。これは頭の働きをよくしてくれる成分なのですが、なんというでしょう。 １…チロシン ２…クロチン ３…ミオシン 答え・・・１ 音楽集会「ゴーゴーゴー（運動会の歌）」
音楽係の伴奏に合わせて、赤白に分かれて元気よく歌うことができました。歌に合わせる応援団のかけ声も、元気いっぱい。音楽係も上手に演奏することができました。運動会は、もうすぐです。 ５月２７日（月）の給食
ミルクパン ポテトグラタン ＡＢＣスープ ＜はらぺこだより＞ 今日はみなさんの大好きなＡＢＣスープです！ ＡＢＣスープには、ジャガイモ、にんじん、玉ねぎ、キャベツ、小松菜の５種類の野菜が入っていて、栄養満点です。特に小松菜には、カルシウムがたくさん含まれています。カルシウムは、骨を強くしてくれる働きがありますね。しっかり残さず食べましょう！！ ＜はらぺこクイズ＞ ＡＢＣスープに入っている野菜の中で、ビタミンＣがたくさん含まれている野菜はどれでしょう？ 答え・・・小松菜 ５月２４日（金）の給食
麦ごはん わかめのサラダ 豚すき焼き風煮 みなさん、運動会の練習はがんばっていますか？けがや体調に気を付けてがんばってください！！ 今日は、豚肉についてです。 豚肉には、疲れをとってくれるビタミンＢ1が、牛肉の１０倍も含まれています。また、サラダにはお酢が使われていますが、そのお酢に含まれているクエン酸という成分も疲れをとってくれます。両方しっかり食べてください。 ＜はらぺこクイズ＞ 豚は１度に何匹こどもを産むでしょうか？ １…２０匹以上 ２…１０〜１２匹 ３…５〜８匹 答え・・・２ ５月２３日（木）の給食
五目焼きそば フルーツポンチ 今日はみなさんの大好きなフルーツポンチです。 フルーツポンチは、ミカン、パイナップル、モモが入っています。他にも透明な四角いものが入っていますね。これは寒天をかためて作っています。寒天は海そうから作られていて、低カロリーで食物繊維がたくさん含まれています。暑さに負けず、たくさん食べてください。 ＜はらぺこクイズ＞ 寒天はある温度を超えると、とけてしまいます。 何度でとけてしまうのでしょうか？ １…３０度 ２…４０度 ３…５０度 答え・・・２ ５月２２日（水）の給食
ピースご飯 カツオの磯風味 野菜の辛味和え のっぺい汁 ５月２１日（火）の給食
ダイスチーズパン ツナとキャベツのソテー ミネストローネ 今日はトマトについてです。 ミネストローネには、トマトがたくさん入っています。トマトが赤いのは、リコピンという成分が含まれているからです。リコピンは、体によくない活性酸素の働きを抑えます。また、カリウムという成分も多く含まれています。みなさんは、朝ゆるかった靴が、帰るときにきつくなったことはありますか？それを、むくみと言います。カリウムはこの、むくみをとってくれます。 ＜はらぺこクイズ＞ トマトは世界中で食べられています。イタリアやフランスでは、トマトが甘いことから、ある果物の名前で呼ばれています。何の果物でしょう？ １…りんご ２…もも ３…いちご 答え・・・１ ５月２０日（月）の給食
あんかけチャーハン ワンタンスープ 今日は白菜についてです。 白菜の旬は１１月から２月ですが、春と夏にも作られているので、１年中食べることができます。白菜は、ほとんどが水分ですが、ビタミンＣが多く、かぜの予防に効果があります。また、食物繊維もたくさん含まれているので、腸をきれいにしてくれます！ ＜はらぺこクイズ＞ 白菜の白いところに、黒い点々があるのは見たことがありますか？ これは食べることには問題はないのですが、どうしてできるのでしょうか？ １…古くなったため ２…栄養を取りすぎたから ３…水分が少ないから 答え・・・２ 第１回 カスガモランド
カスガモランドは、今年度から始まった活動で、異学年交流（縦割り班）活動です。今日は初めての活動だったので、自分たちの班の教室に集まり、自己紹介をしたり、次回の遊びについて話し合ったりしました。 話し合い活動の中では、「○○あそびは、低学年とぶつかるかもしれないから、違う遊びがいいと思います」などと、他学年のことも考えられる姿が見られました。１年間を通して、計画的に活動を行うなかで、学級ではできない経験をたくさんできるといいと思います。 ５月１７日（金）の給食
麦ごはん 魚のゴマだれがけ 野菜の和え物 味噌汁 今日の魚はブリです。 ブリにはビタミンＢ・Ｄが、とても多く含まれています。ビタミンＢがは、エネルギーをつくるのにとても重要な働きをしています。魚や肉には、このビタミンＢが多く含まれているので、しっかり食べましょう。 ブリは、出世魚といって、大きさによって名前が変わります。ブリは、７０センチ以上の大きさのことを言います。 ＜はらぺこクイズ＞ ブリはとても大きくなりますが、実はとても小さい魚の仲間です。 何の魚の仲間でしょうか？ １…サバ ２…イワシ ３…アジ 答え・・・３ ５月１６日（木）の給食
テリヤキチキンバーガー ボイルキャベツ ミニトマト イタリアンスープ 今日はテリヤキチキンバーガーです。 パンに鶏肉とキャベツをはさんで食べて下さいね。 鶏肉には、タンパク質がとても多く含まれています。その中でもコラーゲンが特にたくさん含まれています。コラーゲンは、お肌を若くしてくれる働きの他に、体内でも重要な働きをしています。 ＜はらぺこクイズ＞ 体の中にあるタンパク質が１００％だとすると、コラーゲンはどれくらい体の中にあるでしょうか？ １…１０％ ２…３０％ ３…５０％ 答え・・・２ |
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