3月5日(水)の給食セルフホットドッグ ジャーマンポテト ジュリエンヌスープ 二分の一成人式3月4日(火)の給食麦ご飯 野菜の厚揚げ煮 ワカメとキャベツの和え物 <はらぺこだより> 今日は、厚揚げと野菜を煮たものです。 厚揚げは大豆からできているのは、みなさん知っていますよね。大豆には、タンパク質がたくさん含まれています。みなさんの体の中にも、タンパク質からできているものがたくさんあります。例えば、筋肉や髪の毛です。実は、爪もタンパク質からできています。 たくさん食べて、丈夫な体をつくりましょう!! <はらぺこクイズ> 大豆は乾燥させたり、缶詰にしたりすることができるので、いつでも食べることができます。でも大豆にも「旬」があります。一体いつでしょうか? 1…春 2…夏 3…秋 3月3日(月)の給食ちらし寿司 菜花のからし和え すまし汁 イチゴ <はらぺこだより> 今日はひな祭りです。ひな祭りは「桃の節句」ともいわれ、女の子の祭りです。春日小学校にも飾ってありますが、ひな人形を飾り、子供たちの健康や成長をお祝いします。 さらに今日は、今が旬の菜花を使った辛し和えも作りました。菜花には、ビタミン、ミネラルがたくさん含まれていて、栄養満点です。 たくさん食べてください! <はらぺこクイズ> ひな人形の上から2段目には、三人官女がいます。この三人官女が持っているものは何でしょうか? 1…ながえ(お酒を注ぐもの) 2…扇子 3…花 練馬幼稚園との交流会2月28日(金)の給食タコ飯 サバの文化干し 味噌汁 <はらぺこだより> 今日はタコ飯です。 タコは8本の足があり、体のほとんどが筋肉です。ですから、強い力をもっています。また、黒いすみを吐いて敵から逃げることもあります。タコには、タウリンという栄養があり、疲れをとったり、肝臓の働きをよくしたりしてくれます。また、コラーゲンも含まれています。 タコは消化が悪いので、よくかんで食べましょう! <はらぺこクイズ> タコは何を食べているでしょう? 1…小魚など 2…海そう 3…プランクトン あいさつ運動2月27日(木)の給食菜飯ご飯 ジャンボ餃子 中華風スープ <はらぺこだより> 今日はみなさんの大好きな、ジャンボ餃子です! ひき肉がたくさん入っています。このひき肉は豚肉です。豚肉には、ビタミンB1がたくさん含まれています。ビタミンB1には、疲れた体を回復させる働きがあります。 おいしく栄養たっぷりのジャンボ餃子を、しっかりかんで食べましょう。 <はらぺこクイズ> 今日のジャンボ餃子は、全部で320個以上作りました。 では、ひき肉は何キログラム使ったでしょうか? 1…4キログラム 2…8キログラム 3…12キログラム ブックトーク練馬中学校体験授業・部活動体験体験授業は、男子体育・女子体育・理科の3つから体験したい授業を選んで学習しました。中学生になったらこんな学習をするのかと、楽しそうに取り組んでいました。 部活動体験で興味のある部活動行き,体験することができました。ちょっと緊張しながらも、先輩に優しく教えてもらい、楽しく有意義な体験することができました。 2月26日(水)の給食食パン ジャム ポテトグラタン 五目野菜スープ 5・6年生お別れ交流会2月25日(火)の給食麦ご飯 じゃこふりかけ 親子煮 <はらぺこだより> 今日はじゃこがたっぷりのふりかけです。 じゃこには頭の働きをよくしてくれる栄養があります。ご飯にかけて、たくさん食べてください。 <はらぺこクイズ> じゃこはしらすとも呼ばれていますが、何の魚の子どもでしょうか? 1…さば 2…いわし 3…まぐろ 2月24日(月)の給食ピザトースト ABCスープ みかん <はらぺこだより> 今日の果物はみかんです。 みかんには、ビタミンCがたくさん含まれているので、風邪に負けない体をつくってくれます。また、みかんの皮には筋がついていますが、その筋には果肉よりも栄養がたくさん含まれています。ですから筋を取らずに食べるのがおすすめです。 しっかり食べてください。 <はらぺこクイズ> 筋には血管を強くしてくれる働きのあるビタミンが含まれています。では、そのビタミンは次のうちどれでしょうか? 1…ビタミンP 2…ビタミンG 3…ビタミンZ 集会3年生 春日神社見学春日に住んでいる人のための神社で、地域には大切であることが分かりました。 2月21日(金)の給食肉味噌うどん 竹輪の二色揚げ(カレー・磯部) <はらぺこだより> 今日はカレーと磯部の二色揚げです。みなさん、磯部の緑色は何が入っているからかわかりますか?これは、青のりが入っているからです。青のりは、焼きそばやたこ焼きにもよく入っていますね。 この青のりは海藻で、海でとることができます。鉄分やビタミンBがたくさん入っているので、疲れをとってくれる働きがあります。 たくさん食べてください。 <はらぺこクイズ> 今日の磯部揚げには、青のりを何グラム使っているでしょうか? 1…100グラム 2…50グラム 3…30グラム 避難訓練2月20日(木)の給食麦ご飯 魚の幽庵焼き 甘酢和え 豚汁 <はらぺこだより> 今日の魚は「鰆(サワラ)」です。サワラは春の魚と書くように、春が旬の魚です。EDAやDHAなどの頭のはたらきをよくしてくれる栄養がたくさん含まれています。 幽庵焼きとは、醤油と酒、味りんに、柚子を入れたタレに漬けて焼いたものを言います。ご飯と一緒に残さず食べましょう! <はらぺこクイズ> 鰆は1か月で何回卵を産むでしょう? 1…1回 2…3回 3…5回 委員会紹介集会 |
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