新年が明けて間もないですが、今日はカスガモランドでした。
北校庭では、寒さも吹き飛ばすように、元気に外遊びを楽しんでいました。今年度のカスガモランドも残すところ２回となりました。限られた時間ですが、異学年交流も充実したものになってきました。

＜献立＞
ミルクパン
ラザニア
野菜スープ
イチゴ

＜はらぺこだより＞
　今日のフルーツはイチゴです。
　イチゴにはビタミンＣがたくさん含まれています。ビタミンＣは、風邪に負けない元気な体をつくってくれる大切な栄養です。ビタミンＣは、イチゴのへたを取って洗うと流れ出てしまいます。ですから、へたは自分で取って食べてください！

＜はらぺこクイズ＞
　日本は世界で何番目にイチゴがとれるでしょうか？
１…１０番目　　　２…７番目　　　３…３番目

３年生はヤクルトの出前授業を受けました。
「早ね、早おき、朝ごはん、朝ウンチ」をテーマに、いいウンチを出すための生活習慣について分かりやすく教えていただきました。腸を元気にしていると、おなかの調子が悪くなっても、軽くすむことも分かりました。
元気な腸にするためにも、「９時までには寝て、朝は７時までに起きる。朝、ウンチをする」ことをしっかり実行していきたいと思います。

　来週の１４日（火）から校内書写展が始まります。そこで、今週から各クラスにおいて席書会が開かれています。子供たちは、お手本を見ながら集中して丁寧に取り組んでいる様子がうかがえました。ご来校された際には是非ご覧になってください。

　１月８日（水）、平成２６年最初の全校朝会がありました。
気持ちを新たに目標をもって、充実した学校生活を送ってほしいと思います。
また、読書感想文や健やかカレンダーの作品において、活躍した児童に表彰が行われました。

＜献立＞
菜飯ごはん
松風焼き
お雑煮

＜はらぺこだより＞
　今日はお正月献立です。
　松風焼きはお正月にいただくのですが、なぜか知っていますか？
それは松風焼きをよく見ると分かります。松風焼きは、片方の面にはゴマがついていて、もう片方の面にはゴマはついていません。そのことから、「裏がない」＝「かくし事がなく正直な様子」を表しています。今年１年、悪いことをせず、まっすぐ生きていきましょうという願いがこめられているので、お正月にいただくのです。
　今日も残さず食べてください！

＜献立＞
カレーライス
福神漬け
コールスローサラダ

１２月２５日（水）冬休み前の全校朝会がありました。
今年一年で学習面、生活面でどの児童もめあてに向かって頑張り、成長しました。また来年も勉強、挨拶、外遊びを頑張ってほしいです。

先週から行っていましたユニセフ募金は、みなさんのまごころのおかげでたくさんの募金が集まりました。代表委員の児童が大きな掲示物を作り、わかりやすく発表することができました。

また、冬休みの生活についての話がありました。みんな集中して聞いていました。年明け１月８日には、全員が元気に登校してくることを楽しみにしています。

＜献立＞
丸パン
クリスピーチキン
ブロッコリー
ABCスープ

＜はらぺこだより＞
　今日はクリスマス献立です。みなさんの大好きな、チキンとABCスープです！
　チキンのまわりには、コーンフレークがついているので、カリカリしていてとてもおいしいです。みんなで楽しく食べてくださいね！

＜はらぺこクイズ＞
　今日のチキンは、鶏のどの部分でしょうか？
１…手羽先　　　２…ムネ肉　　　３…モモ肉

　

　今日は大掃除です。
　みんなで１年間の汚れを落とします。クラスの友達と協力して、机を運んだり、扇風機を掃除したり、いつもは手の届かない奥の方まできれいにしました。最後に床をみんなで雑巾がけをします。きれいな教室で新年を迎えられそうです！

＜献立＞
カラフルポーク丼
もやしスープ

＜はらぺこだより＞
　今日はもやしスープです。
　もやしスープの中に、お麩が入っているのは見つけられましたか？お麩は、グルテンというタンパク質から作られます。グルテンは、小麦粉を水で練ったものに含まれています。うどんのもちもちは、このグルテンが含まれているからです。
　残さず食べましょう！

＜はらぺこクイズ＞
　お麩には、美肌になる成分が入っています。それは何という成分でしょう？
１…プリン　　　２…プロリン　　　３…プレーン

＜献立＞
きな粉揚げパン
ワンタンスープ
みかん

＜はらぺこだより＞
　今日はみなさんの大好きな揚げパンです。
　きな粉は大豆からできているので、食物繊維、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄などのミネラルがたくさん含まれています。そのため、スポーツ選手の食事にもとりいれられています！しっかりかんで、食べましょう。

＜はらぺこクイズ＞
　大豆からはいろいろな食品をつくることができます。次のうち、大豆からは作られていないものはどれでしょう？
１…味噌　　　２…酢　　　３…豆腐

１２月１７日（火）〜２４日（火）まで、代表委員によるユニセフ募金が始まりました。
まごころ込めて募金します。

＜献立＞
麦ご飯
シシャモのピリ辛焼き
大根サラダ
はっと汁

＜献立＞
たまごパン
鮭とカブのシチュー
コーンサラダ

＜はらぺこだより＞
　今日は鮭とカブのシチューです。
　この鮭は北海道でとれたものです。鮭には、消化・吸収のよいタンパク質がたくさん含まれています。また、ビタミンＢやＤも含まれているので、とてもバランスのよい魚です。骨があるので、しっかり噛んで食べましょう！

＜はらぺこクイズ＞
　鮭は川で生まれ、海に出て、また生まれた川に帰って来ます。では、何をたよりに生まれた川に帰ってくるのでしょう？
１…温度　　　２…におい　　　３…景色

＜献立＞
ビビンバ
華風キュウリ
わかめスープ

＜はらぺこだより＞
　今日はビビンバです。
　ビビンバは韓国の混ぜご飯です。野菜がたくさん入ったビビンバですね。生姜、ニンニク、ネギ、ニンジン、モヤシ、小松菜が入っています。特にネギは今が旬で甘くておいしいです。ビタミンＣがたくさん含まれていて、風邪予防には大切な野菜です。
　うがい、手洗いをして、栄養満点の給食を残さず食べましょう！

＜はらぺこクイズ＞
　ネギの花は『ネギぼうず』と呼ばれ、丸い花が咲きます。花の色は何色でしょう？
１…白　　　２…紫　　　３…黄色

１２月１２日（土）総合防災訓練が行われました。練馬消防署、練馬区防災課、練馬区職員避難拠点要員、春日小学校避難拠点運営委員会、保護者と教職員の会の方々のご協力をいただき、学年に応じて訓練をしました。１・２年生は、煙ハウスと起震車、紙芝居、３・４年生は、初期消火体験や仮設トイレ、救助袋を使用しての避難、５・６年生は、バーナー操作、発電機・投光機、応急救護などの体験をしました。

１２月１１日（水）、３年生は味の素株式会社の協力を得て、「うま味のひみつ」の出前授業を行いました。
おいしく食べることの大切さや、おいしさのベースには５つの基本味があること、「うま味」を発見したのは日本人であることなどを教えていただきました。
また、みそ湯の試飲体験から、だしの大切さを認識し、昆布や鰹節について知ったり、実物を触ったりしました。
和食が無形文化遺産に登録されることが決定しました。和食の基本が「うま味たっぷりのだし」であることを学び、だしの大切さを感じていました。

＜献立＞
パンプキンパン
マカロニグラタン
ザワークラウト
ジャガイモのスープ

＜はらぺこだより＞
　今日は牛乳がたくさん入ったマカロニグラタンです。
　牛乳はカルシウムがたくさん入っていますね。カルシウムは骨を丈夫にしたり、心身をリラックスさせる働きがあります。みなさんはカルシウムを体にたくさん吸収できる時期なので、牛乳もしっかり飲みましょう！

＜はらぺこクイズ＞
　１日に必要なカルシウムは６００ミリグラムですが、学校で出される牛乳２００ミリリットルにはどれぐらいのカルシウムが含まれているでしょうか？
１…１００ミリグラム
２…２００ミリグラム
３…４００ミリグラム




答え・・・２

機器の保守作業のため、下記の日時に閲覧を停止させていただきます。
ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

平成25年12月20日（金曜）午後11時〜12月21日（土曜）午前5時（予定）
※終了時間は、作業の進捗により遅れる場合があります。