＜献立＞
高野豆腐の卵とじ丼
五目野菜汁

＜はらぺこだより＞
　今日は高野豆腐の卵とじ丼です。
　高野豆腐は、豆腐を冷凍し、乾燥させたものです。使用するときは、だし汁などにつけてふやかしてから調理します。
　高野豆腐と豆腐には栄養の違いはあるのでしょうか？実は高野豆腐は豆腐より栄養価が高く、タンパク質は豆腐の７倍も含まれています。たくさん食べて風邪に負けない体をつくりましょう。

＜はらぺこクイズ＞
　この高野豆腐は、出来上がってからどれくらい保存できるでしょうか？
１…３か月　　　２…６か月　　　３…１年




答え・・・２

２泊３日の軽井沢移動教室。日頃体験できなかったことをたくさん体験して帰って来ました。到着式では疲れている様子も見られましたが、充実した３日間だったことが、子供たちの表情から伺えました。

＜献立＞
さつまいもご飯
鮭の塩焼き
キャベツの昆布漬け
呉汁

＜はらぺこだより＞
　今日はサツマイモについてです。サツマイモは９月〜１１月においしくいただけます。食物繊維やビタミンＣがたくさん含まれています。また、甘いのは糖質という成分が含まれているからです。こんなに栄養がたくさんあるのに、サツマイモは低カロリーなんです。たくさん食べましょう。

＜はらぺこクイズ＞
このサツマイモは植物のどこが大きくなったものでしょう？
１…葉　　　２…茎　　　３…根




答え・・・３

１１時４０分、群馬県立自然史博物館到着。お弁当を食べた後、見学です。

松井農園でリンゴ狩りです。サンつがる、さんさ、あかね、ローズハスクの４種類のりんごを自分たちでとって食べ比べました。自分がおいしいと思った種類のりんごをお土産に持って帰ります。

３日目の朝食もバイキングです。おいしくいただきました。

３日目の朝。６時３０分、今日も天気は晴れ。宿舎から浅間山がきれいに見えます。さわやかな空気の中、朝会を行いました。

１９時、キャンプファイヤーを行いました。「友情」「希望」「勇気」の点火した後、歌やゲームをしたり、踊ったりして、楽しく過ごしました。その後、ベルデ軽井沢の方と「中秋の名月」や星の観察をしました。また、宇宙の話をしていただきました。

１８時、お別れ式の後、夕食をおいしくいただきました。今日もみんな元気に楽しく過ごすことができました。夕食後はキャンプファイヤーと星の観察です。

ベルデ軽井沢周辺を、ベルデ軽井沢の方から説明をしていただきながら「ネイチャートレッキング」をしました。体育館では映像を活用しての説明で、自然についていろいろ学ぶことができました。

白糸の滝を見学した後、班ごとに古瀬温泉まで自然の中をオリエンテーリングしました。

鬼押し出し浅間園でお土産を買いました。買い物を終えて、昼食を食べました。今日のお弁当です。

＜献立＞
きな粉揚げパン
肉団子スープ
巨峰

＜はらぺこだより＞
　今日は巨峰についてです。
　８月〜１０月においしくいただくことができます。ブドウには、色々な色の皮がありますが、巨峰のような黒い皮には、アントシアニンが含まれています。これは、体によくない活性酸素を取り除いてくれる働きがあります。また、ブドウの甘味には疲れを取ってくれる働きもあります。
　残さずたくさん食べてください！

＜はらぺこクイズ＞
　ブドウから作られるお酒は何というでしょう？
１…ビール　　　２…ワイン　　　３…日本酒




答え・・・２

８時４０分、鬼押し出し浅間園に到着。天気は快晴。浅間園では火山博物館や浅間園周辺を見学しました。素晴らしい浅間山の姿を見ることができました。

７時、朝食はバイキングです。自分で取っておいしくいただきました。

２日目の朝です。６時３０分、さわやかな空気を吸って朝会を行いました。

１８時、対面式の後、夕食です。みんなでおいしくいただきました。この後は楽しみにしている肝試しです。今日は予定通り行うことができ、みんな元気に楽しく過ごしています。

林業体験をしました。間伐をする理由と、木の倒し方を聞きました。また、切った木材を使ってコースターや写真立て、ネームプレートの作り方などの話を聞いてから、作業に取り組みました。

３年生は、１８日３・４校時に図書室で「本の探検ラリー」を行いました。
春日町図書館の方、保護者の方、NPO団体の方など多くの方の協力をいただき、図書室には図書館から本がいっぱい運ばれました。
３つのコーナーに分けられ、それぞれからクイズの問題用紙を選び、用紙に書かれている本を探し、その本を読んで問題の答えを探します。普段読まない本を読む機会にもなり、子供たちは集中して本を読んでいました。３つのコーナーを回った後には、自分の気に入ったコーナーに何度も足を運び、たくさんの本に触れあっていました。

＜献立＞
豚キムチ丼
塩キュウリ
モヤシスープ

＜はらぺこだより＞
　今日はモヤシについてです。
　「モヤシは豆からできる」ということを、みなさんは覚えていますか？豆にも栄養があるように、モヤシにも栄養がたくさんあります。モヤシには、ビタミンＣ、食物繊維やアミノ酸という栄養素が含まれています。アミノ酸は体力をつけたり、疲れをとったりしてくれる働きがあります。

＜はらぺこクイズ＞
　アミノ酸は、様々な食材に含まれています。一番多く含まれているのは、次のどの食材でしょうか？
１…肉　　　２…ご飯　　　３…野菜




答え・・・１